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827중 141에서 150
저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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영양 정보
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비슷한
유기농 요구르트 플레인 저지방
(상하목장)
100g당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
무지방 마요네즈
1 테이블스푼당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 2.48g | 단백질: 0.03g
다른 크기: 1 컵 - 215kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 인분, 샌드위치일때 - 13kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 가공크림치즈
100 g 당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 5.8g | 단백질: 14.41g
다른 크기: 1 컵 - 240kcal , 1 테이블스푼 - 15kcal , 1 인분 - 22kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
해덕(대구의 일종)
100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 3.71g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 22.08g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 36kcal , 1 작은조각, 뼈없는 - 314kcal , 1 큐빅인치, 뼈포함 요리 - 14kcal ,
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영양 정보
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비슷한
2 % 지방 우유
100 g 당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 3.3g
다른 크기: 1 컵 - 122kcal , 1 인분 - 122kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
1 % 지방 우유
100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
양갈비 (살코기와 지방 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 15.86g
다른 크기: 1 쪽 중형 - 342kcal , 1 개 대형 - 455kcal , 1 인분 - 342kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 3.73g | 단백질: 1.60g
다른 크기: 1 230g 냉동패키지 내용물 - 40kcal , 1 인분 - 17kcal , 1 컵 - 34kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 감자칩
1 컵당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 16.75g | 단백질: 1.93g
다른 크기: 1 조각 - 4kcal , 1 인분 - 106kcal , 100 g - 379kcal ,
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저지방 일반 요구르트
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