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저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
301 kJ
72 kcal
탄수화물
2.72g
설탕당
2.72g
단백질
12.39g
지방
1.02g
포화지방
0.645g
다불포화지방
0.031g
불포화 지방
0.291g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
0g
나트륨
406mg
칼륨
86mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(72 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (16%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (71%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
72
지방
1.02g
탄수화물
2.72g
단백질
12.39g
저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈 (100 g )안에 72칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 16% 탄수화물, 71% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 72
1 컵 163

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