다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.32g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 238kcal , 1 쪽 - 354kcal , 1 파운드 - 771kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 33.44g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

코티지 치즈 (저지방 2% 우유지방)

100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 1.93g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 13.74g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 콜비 치즈 (저지방)

100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal , 1 큐빅 인치 - 29kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

옥수수빵(저지방(2%)우유 곁들임)

1 조각당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 4.62g | 탄수화물: 28.28g | 단백질: 4.36g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마가린-버터 혼합 (60% 옥수수 기름과 버터 40%)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 11.46g | 탄수화물: 0.09g | 단백질: 0.12g
다른 크기: 1 컵 - 1630kcal , 1 티스푼 - 36kcal , 1 스틱 - 811kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

보드카 (도수 90)

100 ml 당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 45 ml 지거 - 97kcal , 100 g - 231kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 허리살 (고기전체, 살코기만)

100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 5.66g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.43g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키)

100 ml 당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 45 ml 지거 - 97kcal , 100 g - 231kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 (구이)

100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 2.7g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.33g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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