엔칠라다 (토마토소스에 닭고기와 치즈넣음) 칼로리와 영양 정보

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100 g당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 10.19g | 탄수화물: 7.15g | 단백질: 13.61g
다른 크기: 1 개 - 12kcal , 1 1인분 - 25kcal , 1 1인분 - 50kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 141kcal , 1/2 쪽 작은것 - 123kcal , 1/2 쪽 대형 - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 고이 (껍질먹지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal , 1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한) - 34kcal , 1 온스, 뼈없음, 껍질 없음 - 53kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)

1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 7.23g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 18.53g
다른 크기: 1 인분 - 165kcal , 100 g - 102kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)

100 g 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal , 1/2 쪽 작은것 - 215kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

제너럴 쏘 (제너럴 가우) 닭고기 (양념치킨과 비슷함)

1 컵당 - 칼로리: 296kcal | 지방: 17.01g | 탄수화물: 16.32g | 단백질: 18.82g
다른 크기: 1 인분 - 296kcal , 100 g - 203kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

토마토소스 (포미)

1/4컵 (61g)당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

토마토소스 (헌트)

1회 (62g)당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

토마토소스 (청정원)

100g당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

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토스타다	파히타	타코
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