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1 인분 (120 g)

편육

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (120 g)
서브 당
열량
818 kJ
196 kcal
탄수화물
3.67g
설탕당
0g
단백질
20.92g
지방
10.2g
포화지방
3.382g
다불포화지방
1.031g
불포화 지방
4.976g
콜레스테롤
65mg
식이섬유
0.7g
나트륨
1549mg
칼륨
350mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 02:23 오후
10%
RDI기준*
(196 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (8%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (44%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
196
지방
10.2g
탄수화물
3.67g
단백질
20.92g
편육 (1 인분)안에 196칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 48% 지방, 8% 탄수화물, 44% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 점 33
100 g 163
1 인분 (120 g) 196

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