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크럼펫(핫케이크의 일종)

영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 중간크기 (지름 9.5 cm)
서브 당
열량
361 kJ
86 kcal
탄수화물
12.75g
설탕당
1.3g
단백질
3.22g
지방
2.48g
포화지방
0.704g
다불포화지방
0.305g
불포화 지방
1.233g
콜레스테롤
25mg
식이섬유
0.7g
나트륨
216mg
칼륨
72mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(86 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
86
지방
2.48g
탄수화물
12.75g
단백질
3.22g
크럼펫(핫케이크의 일종) (1 조각 중간크기)안에 86칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 59% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 (지름 6.5 cm) 38
1 조각 중간크기 (지름 9.5 cm) 86
1 인분 (45 g) 86
1 개 대형 (지름 11 cm) 125
100 g 192

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