식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 봉지 (135 g)

콩 견과류

영양 정보
서빙 사이즈
1 봉지 (135 g)
서브 당
열량
2660 kJ
636 kcal
탄수화물
45.29g
설탕당
5.67g
단백질
47.55g
지방
34.29g
포화지방
4.96g
다불포화지방
19.358g
불포화 지방
7.574g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
23.9g
나트륨
220mg
칼륨
1984mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
32%
RDI기준*
(636 cal)
32% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (27%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
636
지방
34.29g
탄수화물
45.29g
단백질
47.55g
콩 견과류 (1 봉지)안에 636칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 45% 지방, 27% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (12 g) 55
1 컵 438
100 g 471
1 봉지 (135 g) 636

견과류 관련종류:

호두
아몬드
피칸 너트
캐슈 너트
혼합 견과류
땅콩
  견과류의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
말린 견과류

더 보기:

콩 부리토
뮤즐리 (말린과일과 견과류)
검은 콩
콩 (커드치즈)
녹색 스냅 콩 (냉동)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

오트리 카무트 고메넛츠
이마트24 우도땅콩 오란다
제빵인턴 얼그레이 너티바
바프 카라멜솔티드 아몬드 앤 프레첼
곰곰 리얼 땅콩버터 스무스
넛츠랩 프리미엄 다크 마카다미아 초코


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유