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아몬드

영양 정보
서빙 사이즈
1 개
서브 당
열량
29 kJ
7 kcal
탄수화물
0.24g
설탕당
0.06g
단백질
0.26g
지방
0.61g
포화지방
0.047g
다불포화지방
0.147g
불포화 지방
0.386g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.1g
나트륨
0mg
칼륨
9mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
< 1%
RDI기준*
(7 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (74%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

아몬드 아몬드 아몬드
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영양 요약:

Cal
7
지방
0.61g
탄수화물
0.24g
단백질
0.26g
아몬드 (1 )안에 7칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 74% 지방, 13% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 7
1 온스 (알갱이 23개) 164
1 온스 164
1 컵, 슬라이스 532
1 컵, 다진 549
100 g 578
1 컵, 조각낸 624
1 컵, 통채 827

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