식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

호두

영양 정보
서빙 사이즈
1 알
서브 당
열량
109 kJ
26 kcal
탄수화물
0.55g
설탕당
0.1g
단백질
0.61g
지방
2.61g
포화지방
0.245g
다불포화지방
1.887g
불포화 지방
0.357g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
0mg
칼륨
18mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(26 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (84%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

호두 호두 호두
사진보기

영양 요약:

Cal
26
지방
2.61g
탄수화물
0.55g
단백질
0.61g
호두 (1 )안에 26칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 84% 지방, 8% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 알 26
1 컵, 껍질쌓인, 식용 (견과류 7알) 183
1 인분 (28 g) 183
1 온스 (반쪽 14개) 185
1 컵, 다진 523
1 컵, 껍질씌인 상태 (반쪽 50알) 654
100 g 654
1 컵, 다진 785

호두 관련종류:

영국산 호두
  호두의 영양정보 더보기

견과류 관련종류:

아몬드
피칸 너트
혼합 견과류
땅콩
캐슈 너트
  견과류의 영양정보 더보기

더 보기:

코스트코 호두
올리브영 호두
호두과자
호두멸치볶음
아티제 호두넛
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

KTX 오션견과
그린너트 꿀땅콩
자연루 투데이 너트한줌 사차인치
Sunnuts 하루견과 Prime
이마트 믹스넛점보
이마트트레이더스 볶음아몬드


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2023 FatSecret. 판권소유