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호두

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
2736 kJ
654 kcal
탄수화물
13.71g
설탕당
2.61g
단백질
15.23g
지방
65.21g
포화지방
6.126g
다불포화지방
47.174g
불포화 지방
8.933g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.7g
나트륨
2mg
칼륨
441mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
33%
RDI기준*
(654 cal)
33% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (84%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

호두 호두 호두
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영양 요약:

Cal
654
지방
65.21g
탄수화물
13.71g
단백질
15.23g
호두 (100 g )안에 654칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 84% 지방, 8% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 알 26
1 인분 (28 g) 183
1 온스 (반쪽 14개) 185
100 g 654

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