식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 소접시

코다리강정

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
920 kJ
220 kcal
탄수화물
11.58g
설탕당
3.48g
단백질
18.04g
지방
11.08g
포화지방
1.18g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
3.509g
불포화 지방
5.616g
콜레스테롤
85mg
식이섬유
1g
나트륨
238mg
칼륨
353mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:14 오후
11%
RDI기준*
(220 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (21%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
220
지방
11.08g
탄수화물
11.58g
단백질
18.04g
코다리강정 (1 소접시)안에 220칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 21% 탄수화물, 33% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 200
1 소접시 220
1 컵, 깍둑썰은 270
1 인분 (250 g) 500

생선 관련종류:

생선
생선 구이
일반 또는 석쇠구이 생선
틸라피아(생선)
연어구이
마히마히
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

코다리강정을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
그리팅 밸런스밀컬러푸드비빔밥&코다리강정
그리팅 밸런스밀 전복내장비빔밥&코다리강정
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

그리팅 가자미 미역국
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
풀무원 어육단백바 트리플치즈
삼진어묵 풍성한 어묵탕
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 고등어구이
삼진어묵 우리가족 한끼 어묵탕


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유