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치즈 리소토

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
1489 kJ
356 kcal
탄수화물
44.25g
설탕당
6.97g
단백질
14.02g
지방
13.12g
포화지방
7.975g
다불포화지방
0.58g
불포화 지방
3.587g
콜레스테롤
40mg
식이섬유
0.6g
나트륨
814mg
칼륨
265mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 08:30 오후
18%
RDI기준*
(356 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
356
지방
13.12g
탄수화물
44.25g
단백질
14.02g
치즈 리소토 (1 컵)안에 356칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 50% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 174
1 인분 (153 g) 267
1 컵 356

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