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1 인분 (250 g)

치즈계란말이

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (250 g)
서브 당
열량
1916 kJ
458 kcal
탄수화물
5.93g
설탕당
2.54g
단백질
32.05g
지방
33.24g
포화지방
14.523g
다불포화지방
3.41g
불포화 지방
11.773g
콜레스테롤
710mg
식이섬유
1.3g
나트륨
912mg
칼륨
385mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:13 오후
23%
RDI기준*
(458 cal)
23% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (66%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
458
지방
33.24g
탄수화물
5.93g
단백질
32.05g
치즈계란말이 (1 인분)안에 458칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 66% 지방, 5% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 147
100 g 183
1 인분 (250 g) 458

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