영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
816 kJ
195 kcal
탄수화물
0g
단백질
16.39g
지방
13.88g
포화지방
3.257g
다불포화지방
2.423g
불포화 지방
6.872g
콜레스테롤
77mg
식이섬유
0g
나트륨
74mg
칼륨
423mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (66%)
단백질 (34%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
195
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지방
13.88g
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탄수화물
0g
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단백질
16.39g
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청어 (100 g
)안에 195칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 66% 지방, 0% 탄수화물, 34% 단백질. |
일반 서빙크기:
청어 관련종류:
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