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참치김치찌개

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
436 kJ
104 kcal
탄수화물
6.11g
설탕당
1.68g
단백질
9.71g
지방
4.71g
포화지방
0.783g
다불포화지방
2.049g
불포화 지방
1.541g
콜레스테롤
11mg
식이섬유
1.3g
나트륨
508mg
칼륨
323mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 10:54 오후
5%
RDI기준*
(104 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (23%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
104
지방
4.71g
탄수화물
6.11g
단백질
9.71g
참치김치찌개 (1 인분)안에 104칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 23% 탄수화물, 37% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 52
1 인분 (200 g) 104
1 컵 131

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