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찰밥

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
639 kJ
153 kcal
탄수화물
32.75g
설탕당
0.05g
단백질
3.09g
지방
0.7g
포화지방
0.143g
다불포화지방
0.244g
불포화 지방
0.245g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
445mg
칼륨
57mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:51 오전
8%
RDI기준*
(153 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (88%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
153
지방
0.7g
탄수화물
32.75g
단백질
3.09g
찰밥 (100 g )안에 153칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 88% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 153
1 공기 321
1 인분 (210 g) 321

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