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장어

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
448 kJ
107 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
19.24g
지방
2.93g
포화지방
0.567g
다불포화지방
1.052g
불포화 지방
0.915g
콜레스테롤
50mg
식이섬유
0g
나트륨
50mg
칼륨
401mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 10:49 오후
5%
RDI기준*
(107 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (74%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
107
지방
2.93g
탄수화물
0g
단백질
19.24g
장어 (100 g )안에 107칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 0% 탄수화물, 74% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 91
100 g 107

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