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10 g

우유

영양 정보
서빙 사이즈
10 g
서브 당
열량
21 kJ
5 kcal
탄수화물
0.47g
설탕당
0.52g
단백질
0.33g
지방
0.2g
포화지방
0.122g
다불포화지방
0.01g
불포화 지방
0.053g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
0g
나트륨
4mg
칼륨
15mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
< 1%
RDI기준*
(5 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

우유 우유 우유
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영양 요약:

Cal
5
지방
0.2g
탄수화물
0.47g
단백질
0.33g
우유 (10 g )안에 5칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 38% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 50
100 ml 52
1 컵 122
1 인분 (244 g) 122

우유 관련종류:

2 % 지방 우유
저지방 우유
우유 (무지방)
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1 % 지방 우유
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