식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

우유

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
510 kJ
122 kcal
탄수화물
11.49g
설탕당
12.59g
단백질
8.03g
지방
4.88g
포화지방
2.965g
다불포화지방
0.249g
불포화 지방
1.301g
콜레스테롤
17mg
식이섬유
0g
나트륨
100mg
칼륨
361mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
6%
RDI기준*
(122 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

우유 우유 우유
사진보기

영양 요약:

Cal
122
지방
4.88g
탄수화물
11.49g
단백질
8.03g
우유 (1 컵)안에 122칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 38% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 50
100 ml 52
1 컵 122
1 인분 (244 g) 122

우유 관련종류:

저지방 우유
1 % 지방 우유
우유 (무지방)
2 % 지방 우유
전유
  우유의 영양정보 더보기

음료 관련종류:

레모네이드
커피
오렌지 주스
콜라 소다 (카페인함유)
  음료의 영양정보 더보기

더 보기:

서울우유 서울우유
서울우유 우유
매일 매일우유
서울우유 저지방우유
남양유업 맛있는 우유GT (200ml)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

테이크핏 아쿠아 자몽맛
스타벅스 (Starbucks) 더블레몬블렌디드
스타벅스 (Starbucks) 플랫화이트
올가니카 파인애플&망고
CJ 아이타민
클룹 애사비소다 오리지널


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유