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우유 (무지방)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
146 kJ
35 kcal
탄수화물
4.85g
설탕당
5.09g
단백질
3.41g
지방
0.18g
포화지방
0.117g
다불포화지방
0.007g
불포화 지방
0.047g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0g
나트륨
52mg
칼륨
166mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(35 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
35
지방
0.18g
탄수화물
4.85g
단백질
3.41g
우유 (무지방) (100 g )안에 35칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 56% 탄수화물, 39% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 35
1 컵 86

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