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오리알

영양 정보
서빙 사이즈: 100 g
 
서브 당
킬로줄 774.04 kJ
칼로리 185 kcal
탄수화물 1.45 g
  설탕당 0.93 g
단백질 12.81 g
지방 13.77 g
  포화지방 3.681 g
  다불포화지방 1.223 g
  불포화 지방 6.525 g
콜레스테롤 884 mg
식이섬유 0 g
나트륨 146 mg
칼륨 222 mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
9%
RDI기준*
(185 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (4%)
 
지방 (68%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
185
지방
13.77g
탄수화물
1.45g
단백질
12.81g
오리알 (100 g )안에 185칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 68% 지방, 3% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 52
1 개 130
100 g 185

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