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100 g

오돌뼈

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
740 kJ
177 kcal
탄수화물
9.57g
설탕당
1.1g
단백질
14.24g
지방
9.08g
포화지방
3.056g
다불포화지방
1.204g
불포화 지방
3.853g
콜레스테롤
37mg
식이섬유
1.4g
나트륨
424mg
칼륨
365mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 02:22 오후
9%
RDI기준*
(177 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (22%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
177
지방
9.08g
탄수화물
9.57g
단백질
14.24g
오돌뼈 (100 g )안에 177칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 22% 탄수화물, 32% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (90 g) 159
100 g 177

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