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열매

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
138 kJ
33 kcal
탄수화물
7.98g
설탕당
4.87g
단백질
0.68g
지방
0.3g
포화지방
0.016g
다불포화지방
0.156g
불포화 지방
0.043g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.1g
나트륨
1mg
칼륨
150mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
2%
RDI기준*
(33 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (86%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
33
지방
0.3g
탄수화물
7.98g
단백질
0.68g
열매 (100 g )안에 33칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 85% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 28g 알맹이 9
1 인분 (72 g) 24
100 g 33
1 컵 48

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