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과일
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
과일의 칼로리
과일의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
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칼로리
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총 탄수화물
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총 지방
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단백질
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나트륨
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콜레스테롤
과일의 인기유형
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
칼로리
Apples
1 medium (2-3/4" dia) (approx 3 per lb)
0.23
19.06
0.36
72
100 g
0.17
13.81
0.26
52
Bananas
1 medium (7" to 7-7/8" long)
0.39
26.95
1.29
105
100 g
0.33
22.84
1.09
89
오렌지
1 개 (지름 6.5 cm)
0.16
15.39
1.23
62
과일
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블루베리
사과
산딸기
살구
수박
스무디
여지
오렌지
월귤나무
자두
자몽
장과류(딸기)
주스
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체리
코코넛
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파파야
포도
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1 medium (2-3/4" dia) (approx 3 per lb)
