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1 그릇

어죽

영양 정보
서빙 사이즈
1 그릇
서브 당
열량
842 kJ
201 kcal
탄수화물
16.9g
설탕당
0.11g
단백질
25.84g
지방
2.59g
포화지방
0.474g
다불포화지방
0.891g
불포화 지방
0.687g
콜레스테롤
88mg
식이섬유
0.7g
나트륨
896mg
칼륨
380mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:17 오후
10%
RDI기준*
(201 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (53%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
201
지방
2.59g
탄수화물
16.9g
단백질
25.84g
어죽 (1 그릇)안에 201칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 35% 탄수화물, 53% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 67
1 인분 (200 g) 134
1 그릇 201

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