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흰죽

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
299 kJ
71 kcal
탄수화물
14.55g
설탕당
0.13g
단백질
3.01g
지방
0.26g
포화지방
0.062g
다불포화지방
0.097g
불포화 지방
0.048g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.1g
나트륨
98mg
칼륨
139mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:31 오전
4%
RDI기준*
(71 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
71
지방
0.26g
탄수화물
14.55g
단백질
3.01g
흰죽 (100 g )안에 71칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 80% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 71
1 인분 (300 g) 214
1 그릇 214

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