영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
900 kJ
215 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
28.17g
지방
10.48g
포화지방
3.857g
다불포화지방
0.796g
불포화 지방
4.382g
콜레스테롤
93mg
식이섬유
0g
나트륨
403mg
칼륨
327mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (46%)
단백질 (54%)
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사진
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영양 요약:
Cal
215
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지방
10.48g
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탄수화물
0g
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단백질
28.17g
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양고기 갈비(살코기만 먹음) (100 g
)안에 215칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 46% 지방, 0% 탄수화물, 54% 단백질. |
일반 서빙크기:
서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 큐빅인치, 뼈없음, 요리, 지방제외함 |
37 |
1 온스, 뼈있음, 요리함, 살코기만 (뼈제거후) |
45 |
1 쪽 작은것 (112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈와 지방제거) |
112 |
1 쪽 중형 (170 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈와 지방 제거함) |
168 |
1 인분 (78 g) |
168 |
100 g
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215 |
1 개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈와 껍질제거함) |
224 |
양고기 관련종류:
더 보기:
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