식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (90 g)

생굴

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (90 g)
서브 당
열량
305 kJ
73 kcal
탄수화물
4.46g
단백질
8.5g
지방
2.07g
포화지방
0.459g
다불포화지방
0.805g
불포화 지방
0.322g
콜레스테롤
45mg
식이섬유
0g
나트륨
95mg
칼륨
151mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 06:41 오전
4%
RDI기준*
(73 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (26%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (48%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
73
지방
2.07g
탄수화물
4.46g
단백질
8.5g
생굴 (1 인분)안에 73칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 25% 탄수화물, 48% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 12
1 인분 (90 g) 73
100 g 81

굴 관련종류:

  굴의 영양정보 더보기

해산물 관련종류:

조개
랍스타
문어
새우 (요리)
홍합
  해산물의 영양정보 더보기

더 보기:

생굴을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또
틸라피아(생선)
생강
대구 간 생선 기름
생선
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

해키키 대파 굴 오믈렛
다노 칠리훈제굴


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유