영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 드라이, 요리된
열량
1936 kJ
463 kcal
탄수화물
99.9g
설탕당
4.53g
단백질
16.95g
지방
3.12g
포화지방
0.668g
다불포화지방
0.941g
불포화 지방
0.941g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
13.6g
나트륨
754mg
칼륨
443mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (80%)
지방 (6%)
단백질 (14%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
463
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지방
3.12g
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탄수화물
99.9g
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단백질
16.95g
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빻은 메밀 (요리시 지방추가되지 않음) (1 컵, 드라이, 요리된)안에 463칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 6% 지방, 81% 탄수화물, 14% 단백질. |
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