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빻은 메밀

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
385 kJ
92 kcal
탄수화물
19.86g
설탕당
0.9g
단백질
3.37g
지방
0.62g
포화지방
0.133g
다불포화지방
0.187g
불포화 지방
0.187g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
150mg
칼륨
88mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(92 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
92
지방
0.62g
탄수화물
19.86g
단백질
3.37g
빻은 메밀 (100 g )안에 92칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 81% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 92
1 인분 (113 g) 104
1 컵, 요리된 155

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