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메추리알조림

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
592 kJ
142 kcal
탄수화물
8.13g
설탕당
3.13g
단백질
8.06g
지방
8.82g
포화지방
3.201g
다불포화지방
0.749g
불포화 지방
3.58g
콜레스테롤
361mg
식이섬유
0.6g
나트륨
644mg
칼륨
180mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:52 오후
7%
RDI기준*
(142 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (23%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
142
지방
8.82g
탄수화물
8.13g
단백질
8.06g
메추리알조림 (100 g )안에 142칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 23% 탄수화물, 22% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 106
1 인분 (75 g) 106
100 g 142

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