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리조또

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
814 kJ
195 kcal
탄수화물
22.53g
설탕당
3g
단백질
8.17g
지방
7.55g
포화지방
4.073g
다불포화지방
0.398g
불포화 지방
2.483g
콜레스테롤
24mg
식이섬유
0.3g
나트륨
363mg
칼륨
135mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 02:44 오전
10%
RDI기준*
(195 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
195
지방
7.55g
탄수화물
22.53g
단백질
8.17g
리조또 (100 g )안에 195칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 47% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 195
1 인분 (160 g) 311

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