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1 인분 (155 g)

라이스 필라프

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (155 g)
서브 당
열량
811 kJ
194 kcal
탄수화물
33.43g
설탕당
0.91g
단백질
3.21g
지방
5.02g
포화지방
0.963g
다불포화지방
1.474g
불포화 지방
2.31g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.9g
나트륨
587mg
칼륨
82mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
10%
RDI기준*
(194 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (69%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
194
지방
5.02g
탄수화물
33.43g
단백질
3.21g
라이스 필라프 (1 인분)안에 194칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 70% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 125
1 인분 (155 g) 194
1 컵 258

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