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돼지불고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
776 kJ
185 kcal
탄수화물
5.1g
설탕당
2.43g
단백질
12.13g
지방
12.36g
포화지방
3.592g
다불포화지방
2.455g
불포화 지방
5.283g
콜레스테롤
39mg
식이섬유
0.8g
나트륨
179mg
칼륨
275mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:16 오후
9%
RDI기준*
(185 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (11%)
 
지방 (62%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

돼지불고기
 

영양 요약:

Cal
185
지방
12.36g
탄수화물
5.1g
단백질
12.13g
돼지불고기 (100 g )안에 185칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 62% 지방, 11% 탄수화물, 27% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 185
1 인분 (250 g) 464

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