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돼지고기장조림

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
697 kJ
166 kcal
탄수화물
3.09g
설탕당
1.05g
단백질
15.9g
지방
9.74g
포화지방
3.371g
다불포화지방
1.049g
불포화 지방
4.323g
콜레스테롤
49mg
식이섬유
0.2g
나트륨
217mg
칼륨
316mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:23 오전
8%
RDI기준*
(166 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (54%)
 
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
166
지방
9.74g
탄수화물
3.09g
단백질
15.9g
돼지고기장조림 (100 g )안에 166칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 54% 지방, 8% 탄수화물, 39% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 166
1 인분 (100 g) 166
1 소접시 166

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