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달걀말이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
663 kJ
158 kcal
탄수화물
3.89g
설탕당
1.05g
단백질
9.52g
지방
11.49g
포화지방
2.542g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.279g
불포화 지방
5.277g
콜레스테롤
303mg
식이섬유
0.6g
나트륨
243mg
칼륨
144mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:35 오후
8%
RDI기준*
(158 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (10%)
 
지방 (66%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
158
지방
11.49g
탄수화물
3.89g
단백질
9.52g
달걀말이 (100 g )안에 158칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 66% 지방, 10% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 158
1 인분 (150 g) 238

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