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굴밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
1688 kJ
404 kcal
탄수화물
50.73g
설탕당
0.89g
단백질
19.84g
지방
12.61g
포화지방
2.172g
다불포화지방
5.089g
불포화 지방
3.991g
콜레스테롤
77mg
식이섬유
1.1g
나트륨
792mg
칼륨
333mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:55 오후
20%
RDI기준*
(404 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (51%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
404
지방
12.61g
탄수화물
50.73g
단백질
19.84g
굴밥 (1 인분)안에 404칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 29% 지방, 51% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 135
1 인분 (300 g) 404

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