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알밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (400 g)
서브 당
열량
1640 kJ
392 kcal
탄수화물
65.21g
설탕당
1.74g
단백질
20.77g
지방
6.16g
포화지방
1.294g
다불포화지방
2.472g
불포화 지방
1.762g
콜레스테롤
222mg
식이섬유
3.4g
나트륨
395mg
칼륨
586mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:20 오전
20%
RDI기준*
(392 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (14%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
392
지방
6.16g
탄수화물
65.21g
단백질
20.77g
알밥 (1 인분)안에 392칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 14% 지방, 65% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 98
1 컵 147
1 인분 (400 g) 392

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