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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
456 kJ
109 kcal
탄수화물
20.53g
설탕당
1.14g
단백질
2.43g
지방
2.2g
포화지방
0.423g
다불포화지방
0.664g
불포화 지방
0.982g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.1g
나트륨
235mg
칼륨
519mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(109 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (73%)
 
지방 (18%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
109
지방
2.2g
탄수화물
20.53g
단백질
2.43g
구운 감자 (껍질유지) (100 g )안에 109칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 18% 지방, 74% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 알 (알감자) 56
100 g 109
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것) 156
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것) 194
1 인분 (178 g) 194
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것) 331

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