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1 인분 (200 g)

검은콩밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
1052 kJ
252 kcal
탄수화물
53.75g
설탕당
0.19g
단백질
5.98g
지방
0.78g
포화지방
0.179g
다불포화지방
0.26g
불포화 지방
0.248g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
2mg
칼륨
204mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:17 오후
13%
RDI기준*
(252 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (87%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
252
지방
0.78g
탄수화물
53.75g
단백질
5.98g
검은콩밥 (1 인분)안에 252칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 87% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 126
1 인분 (200 g) 252
1 공기 264

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