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1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)

감자

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
서브 당
열량
344 kJ
82 kcal
탄수화물
18.46g
설탕당
1.29g
단백질
1.95g
지방
0.11g
포화지방
0.03g
다불포화지방
0.048g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
31mg
칼륨
464mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:37 오후
4%
RDI기준*
(82 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
82
지방
0.11g
탄수화물
18.46g
단백질
1.95g
감자 (1 개 작은것)안에 82칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 89% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 66
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것) 82
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것) 110
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것) 198

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