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갈매기살

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
788 kJ
188 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
14.53g
지방
14.02g
포화지방
5.109g
다불포화지방
1.293g
불포화 지방
6.24g
콜레스테롤
58mg
식이섬유
0g
나트륨
46mg
칼륨
180mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:03 오후
9%
RDI기준*
(188 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (68%)
 
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
188
지방
14.02g
탄수화물
0g
단백질
14.53g
갈매기살 (100 g )안에 188칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 68% 지방, 0% 탄수화물, 32% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 188
1 인분 (200 g) 377

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