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오쿡

연근영양밥&씨앗스테이크

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (250 g)
서브 당
열량
1602 kJ
383 kcal
탄수화물
72.00g
설탕당
8.00g
단백질
13.00g
지방
5.00g
포화지방
1.000g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
10mg
나트륨
442mg
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마지막 업데이트: 2020년 03월 20일 03:06 오전
19%
RDI기준*
(383 cal)
19% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (74%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
383
지방
5g
탄수화물
72g
단백질
13g
1인분 (250 g)안에 383칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 75% 탄수화물, 14% 단백질.

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