평가:
FatSecret회원 평균평점
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저칼로리 디저트.
재료
조리법
- 바나나를 으깬다.
- 그릇에 모든 재료를 섞는다. 잘 결합될 때까지 섞는다.
- 혼합물을 머핀 트레이에 옮깁니다.
- 170°C에서 15분 굽기.
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맛있고 저칼로리 간식.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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초코나무쑥빵의 1인분에는 110칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 25% 지방, 51% 탄수화물, 24% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
459 kJ
110 kcal
탄수화물
14.13g
설탕당
4.69g
단백질
6.71g
지방
3.09g
포화지방
1.289g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.098g
불포화 지방
0.221g
콜레스테롤
24mg
식이섬유
2.3g
나트륨
77mg
칼륨
144mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (51%)
지방 (25%)
단백질 (24%)
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