평가:
FatSecret회원 평균평점
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저칼로리, 저탄수화물, 쫄깃한 스콘!
재료
조리법
- 계란에 에리트 리톨을 넣고 밀가루, 버터, 베이킹 파우더와 섞는다.
- 비닐에 반죽을 넣고 30분동안 냉장시킨다.
- 냉장시킨 반죽을 자르고 160도에 예열한 오븐에 20분.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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간단하고 건강하며 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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저탄수화물 스콘의 1인분에는 134칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 58% 지방, 29% 탄수화물, 13% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
561 kJ
134 kcal
탄수화물
10.5g
설탕당
2.89g
단백질
4.9g
지방
9.31g
포화지방
4.548g
다불포화지방
1.118g
불포화 지방
1.586g
콜레스테롤
95mg
식이섬유
3.3g
나트륨
91mg
칼륨
128mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (29%)
지방 (58%)
단백질 (13%)
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