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수확량:
24 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: asdyuio

키토카카오닙스 쿠키

밀가루 없는 저탄수 쿠키.

재료

조리법

  1. 버터 녹인 후 스테비아와 노른자 넣고 섞기.
  2. 베이킹 파우더와 아몬드 가루를 치십시오.
  3. 다 섞고 뭉친후 카카오닙스 섞기.
  4. 직육면체로 모양잡아 30분 얼리고 썰어서 에어프라이기.
  5. 160도에서 10 분으로 예열 한 후 160도에서 10 분 동안 굽고 조심스럽게 뒤집습니다. 5 분 더 굽습니다.
  6. 24 조각정도 나옴.
 


     
 

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요리법 제출

영양 요약:

키토카카오닙스 쿠키의 1인분에는 111칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 77% 지방, 15% 탄수화물, 8% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
466 kJ
111 kcal
탄수화물
4.34g
설탕당
0.51g
단백질
2.3g
지방
9.69g
포화지방
3.545g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.271g
불포화 지방
3.351g
콜레스테롤
9mg
식이섬유
1.2g
나트륨
22mg
칼륨
75mg
6%
RDI기준*
(111 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (15%)
 
지방 (77%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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