내 요리책에 추가
푸드다이어리에 추가
수확량:
1 인분
준비 시간:
3 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: ssussu94

마늘바게트

홈메이드 마늘바게트.

재료

조리법

  1. 버터를 녹인다.
  2. 버터에 코코넛오일, 설탕, 다진마늘을 넣고 섞는다.
  3. 식빵에 2번을 바른다. 에어프라이어는 160으로 예열해둔다.
  4. 식빵을 에어프라이어에 넣고 160으로 5분 굽는다
 


     
 

이 요리법 검토



이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
 

더 많은 요리법 찾기

식사유형별 필터

빵과 구운 요리

최신 요리법

작성이: hyuny22
단백질 보충 식단.
작성이: mmmeii
오븐에 구운 다이어트 크로켓.
작성이: sso0129
저당 함박스테이크.
작성이: Whistle Lee
키토식용 쿠키.

요리법 제출

영양 요약:

마늘바게트의 1인분에는 297칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 43% 지방, 51% 탄수화물, 6% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1243 kJ
297 kcal
탄수화물
37.99g
설탕당
12.09g
단백질
4.4g
지방
14.09g
포화지방
10.266g
다불포화지방
0.697g
불포화 지방
0.34g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.5g
나트륨
343mg
칼륨
82mg
15%
RDI기준*
(297 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (51%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

앱 다운로드
    
© 2020 FatSecret. 판권소유