평가:
FatSecret회원 평균평점
|
작성이: 뿀뿀뺩  라구 볼로네제 소스
대존맛 라구 볼로네제 소스.
재료
조리법
- 야채 다 때려넣고 볶음.
- 고기 다 넣고 볶음.
- 와인 넣고 조림.
- 스톡, 토마토류 넣고 조림.
- 허브류 넣고 2시간 끓임.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
최신 요리법
|
맛있고 간단하며 섬유질이 풍부한 스낵.
|
|
건강하고 초간단 레시피.
|
|
맛있고 쉬운 레시피.
|
|
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
라구 볼로네제 소스의 1인분에는 380칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 68% 지방, 11% 탄수화물, 21% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1591 kJ
380 kcal
탄수화물
10.33g
설탕당
6.17g
단백질
19g
지방
27.7g
포화지방
12.761g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.619g
불포화 지방
4.25g
콜레스테롤
38mg
식이섬유
1g
나트륨
529mg
칼륨
316mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (68%)
단백질 (21%)
|
|
|