2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1739 kcal
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지방: 91.21g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: 바나나, 매일두유 99.9 식물성 단백질, 냉동 블루베리. 점심 식사: 봉골레, 파리바게트 쉬림프 로제 리조또. 저녁 식사: 소주 새로, 삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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