2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1024 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 138.79g.
아침 식사: 사과, 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 냉동망고, 바게트. 점심 식사: 김, 밥, 미역줄기볶음, 오이지무침, 현미밥, 명태. 저녁 식사: 오이지무침, 해조미 미역국수, 콩물. 간식/기타: 사과, 살짝 삶은 계란, 바나나. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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