2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1490 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 219.23g.
아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 파리바게트 부드러운 감자샐러드, 블루베리, 딸기, 호밀빵. 점심 식사: 치킨 카레, 곤약쌀, 현미잡곡밥. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 깻잎, 우엉조림, 오아시스 정직한 부산어묵 얇은사각, 참치, 현미잡곡밥, 단무지, 김, 당근. 간식/기타: 해태 바밤바 샌드, 롯데 설빙 인절미바, 딸기, 찐고구마. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
무게 당분간 그만 본다고 하지 않으셨..?🤣 근데 줄었네요?ㅎㅎ
2023년 03월 12일 작성이: howtoday
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2023년 03월 12일 작성이: soojin914
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핫투님, 그르게요, 저 왜 자꾸 매일 올라가죠..?🤔
2023년 03월 13일 작성이: suen417
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수진님, 두모금 드링킹 했어요 ㅋㅋ 남친 먹는 컵라면 한젓가락과 두모금 국물 찬스! ㅋㅋ
2023년 03월 13일 작성이: suen417
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2023년 03월 13일 작성이: STAROOO(팻스타)
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😆😆👍👍 요롷게 계속 꾸준히 빠지는게 젤로 꿀
2023년 03월 13일 작성이: Kelly_Queen
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